菠萝是热性还是凉性？凤梨性寒还是热？

菠萝是平性水果。

菠萝既不是寒性水果，也不是热性水果，菠萝是平性水果，有固气益血，健脾胃，消渴的作用，但菠萝不适合食用太多，食用过多也会引起患者出现上火的症状，出现腹痛，口舌麻木，口干等不适症状，且菠萝当中的菠萝蛋白酶被人体吸收后会分解人体蛋白质，造成人体口腔黏膜受到刺激，出现口腔上火的情况。

但菠萝的营养价值较高，含有大量的纤维素和维生素，且具有一定量的果酸，蛋白酶等物质，能提高人体抵抗力，也能促进人体胃肠道的蠕动，适量食用还能改善患者小便不利，消化不良，水肿的症状。也能促进人体血液循环，有一定的消炎的效果。

菠萝也被称为凤梨，是一种热带水果，食用菠萝建议现将其置于盐水或是糖水中浸泡一段时间，主要是菠萝当中的甙类物质和凤梨蛋白酶具有一定的刺激作用，直接食用易引起患者口腔受损，肠胃不适，且菠萝的糖分较高，减肥的人群不适合食用过多。

菠萝是中性的，所以适合大多数人吃，因为不凉也不热，具有让人解除烦躁，祛湿，排毒养颜，生津止渴，润肺止咳，对胃和肾脏有极好的作用。此外，菠萝还有消炎下火的作用。此外由于菠萝有利尿的作用，所以适合于肾炎和高血压患者食用。吃的时候，直接吃会使嘴巴有酸涩感，应该在盐水中浸泡一段时间，破坏菠萝蛋白酶，这样会使口感提升。

关键词： 凉性 热性 菠萝